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Soleil
 
     
  Préparer sa peau à l’exposition solaire :
Le soleil représente une agression majeure pour la peau. Il peut donc être utile d’augmenter nos défenses avant de partir en vacances
     

A qui s’adresse ces compléments alimentaires ?
Plus particulièrement à ceux et celles qui présentent des peaux claires à très claires, ceux et celles qui bronzent difficilement, à ceux et celles qui déclenchent des lucites estivales (« allergies au soleil »).

Comment choisir son complément alimentaire ?
Des formules complètes avec des valeurs sûres: trio vitamine A, C, E. bêta carotène, sélénium, le zinc, le manganèse.
Nouveaux venus : les oméga 3, les probiotiques, la SOD.

Attention :
N’oubliez pas les principes de la protection solaire : lunettes, tee-shirt et application régulière (toutes les deux heures) de crème solaire sur les zones exposées.