La grossesse est une période privilégiée de la vie au cours de laquelle la femme est plus à l’écoute de son corps.

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La pigmentation de la peau
Une pigmentation brunâtre sur de la ligne ombilicale, (entre le nombril et le pubis), des aréoles des seins ou des cicatrices. Les hormones favorisent la synthèse de mélanine par les mélanocytes.
Le masque de grossesse appelé chloasma ou mélasma. Il est très fréquent, surtout pendant la seconde partie de la grossesse. Il ne disparaît toujours après l’accouchement. Des préparations dépigmentantes associées ou non à des peelings dermatologiques sont souvent nécessaires pour s’en débarraser. Pour en savoir plus...
Pendant toute votre grossesse, protégez bien votre visage : une crème de jour qui renferme un filtre solaire (indice IP 15) en l’hiver ; indice IP 30, dès les premiers beaux jours. Chapeau et lunettes de soleil pour la plage.
Après la grossesse, la reprise de la pilule est susceptible de réactiver la pigmentation, alors, pourquoi ne pas choisir le stérilet ?

Les grains de beauté se modifient
Les nævus (grains de beauté) augmentent de volume, se foncent. La plupart du temps, ces modifications vont rentrer dans l’ordre après l’accouchement ; néanmoins, il ne faut pas hésiter à consulter le dermatologue en cas de doute.
Et si l’on décide de vous enlever un grain de beauté, aucune inquiétude : ceci se pratique sous une anesthésie locale (tout à fait possible même enceinte) et sera donc indolore.

Les vergetures chez près de 70 % des femmes enceintes
Les cuisses, l’abdomen et les seins sont les zones les plus souvent atteintes.
On a longtemps cru que les vergetures étaient dues à la seule distension cutanée. En fait, pendant la grossesse, l’augmentation de l’activité hormonale de la glande surrénale est responsable de leur apparition.
Là encore, mieux vaut prévenir que guérir ! Les crèmes anti-vergetures (à base de silicium, lierre, vitamine F…), appliquées dès le début du deuxième trimestre, c’est-à-dire avant que la distension ne soit trop importante, auraient une action préventive significative.

Une peau plus grasse, voire acnéique
Entre le moment où vous avez arrêté votre contraception et le début de votre grossesse, quelques boutons ont pu faire leur apparition. Au premier trimestre de la grossesse, l’acné peut revenir comme aux plus beaux jours de votre adolescence et parfois persister, avec une intensité variable, jusqu’à l’accouchement.

Les excroissances de chair
De petites excroissances de peau peuvent se multiplier ou apparaître lors de la grossesse, en dessous des seins, au niveau du cou ou des aisselles.
Dans tous les cas, ces excroissances ne présentent aucune gravité, certaines disparaîtront même après l’accouchement.
Si vous souhaitez les voir disparaître avant la fin de la grossesse, votre dermatologue se chargera de les éliminer avec l’azote liquide ou par électrocoagulation.

Une chevelure en pleine forme
Pendant la grossesse, les cheveux lien avec page cheveux sont plus beaux car ils sont tous en phase de pousse (anagène) du fait de l’influence hormonale. Les soins resteront identiques. Les colorations sont autorisées pendant la grossesse. Pour le lavage de vos cheveux, utilisez plutôt des shampooings doux, à usage fréquent.
La chute des cheveux systématique après la grossesse
1 à 5 mois après l’accouchement, et plus tardivement si vous allaitez bébé, vos cheveux vont tomber. Cette chute est parfois impressionnante : alors qu’en temps normal, vous en perdez entre 50 et 70 par jour, cela peut aller jusqu’à plusieurs centaines par jour.
Cela s’explique par le passage brutal et simultané de très nombreux cheveux en phase de chute (télogène). Classiquement, le retour à la normale est observé dans les mois qui suivent (entre 4 et 6 mois), même si beaucoup de femmes s’en inquiètent et viennent consulter pour ce motif.
Le dermatologue vérifiera votre taux de ferritine (réserve en fer), qui peut être très bas après un accouchement du fait de la perte de sang importante. Un traitement par vitamines et acides aminés soufrés peut s’avérer indispensable.
Dans un petit nombre de cas, cette chute de cheveux marque le début d’un problème chronique : l’alopécie androgénétique lien avec la page cheveux

Les poils
On peut observer une pousse de duvets, notamment sur le visage. Ils régresseront après l’accouchement.
Si certains sont véritablement gênants, vous pouvez demander à votre dermatologue de les enlever à l’épilation électrique (l’épilation laser est interdite pendant la grossesse).

Au niveau de la circulation sanguine
Les vaisseaux sont fragilisés par l’imprégnation hormonale et ils sont dilatés. Les anomalies évoquées ci-dessous en sont la conséquence possible.
Les varicosités
Ce sont de petits vaisseaux apparents sur les membres inférieurs. Ils ne régresseront que partiellement après l’accouchement. Parfois, sur un terrain prédisposé, des varices sont susceptibles de se développer. Consultez votre phlébologue. Pour en savoir plus, reportez-vous ici.

Les jambes lourdes
Elles s’intensifient au dernier trimestre de la grossesse du fait de la compression veineuse par le volume de l’utérus. Vous pouvez appliquer des gels, des crèmes, voire des sprays anti-jambes lourdes pour vous soulager.

Les angiomes stellaires
Il s’agit de petites taches rouges, en forme d’étoile, situées sur le visage et tout le haut du corps. Elles apparaissent entre le 2e et le 5e mois et disparaissent la plupart du temps après l’accouchement (mais pas toujours !). S’ils sont proéminents ou s’ils vous dérangent d’un point de vue esthétique, il est possible de les traiter pendant votre grossesse par électrocoagulation. Pour en savoir plus...

Conseils contre les jambes lourdes :
- ne portez pas de talons trop hauts ou trop plats ;
- faites une demi-heure d’exercice par jour au moins (l’exercice physique modéré favorise le retour veineux) : la marche n’est pas forcément le plus conseillé ; en revanche, la natation est parfaitement adaptée ;
- finissez votre douche par un jet d’eau froide sur les jambes ;
- évitez les stations debout prolongées ;
- évitez l’exposition à la chaleur comme les bains trop chauds ou les bains de soleil qui aggravent encore la dilatation des vaisseaux.

L’allaitement, quels soins pour vos seins ?
Lors des premiers jours de l’allaitement, des gerçures voire des fissures douloureuses peuvent survenir. Cette zone sensible est soumise à de fortes pressions de la part de bébé. Elles peuvent gêner l’allaitement qui devient douloureux.
Pour l’éviter, il faut appliquer, après chaque tétée, une pulvérisation d’eau riche en oligoéléments qui va aider à calmer les irritations.
Ensuite, appliquez une crème à visée cicatrisante qui va renforcer la peau du téton.
Pulvérisez une eau thermale avant la prochaine tétée pour enlever le reste de crème. Bébé est déjà sensible aux goûts !